[목회서신] 창조적으로 반복하는 지혜 | Wisdom of Creative Repetition

제가 말씀 묵상을 통해 배운 지혜는 반복의 지혜입니다. “이 율법책을 네 입에서 떠나지 말게 하며 주야로 그것을 묵상하여 그 안에 기록된 대로 다 지켜 행하라 그리하면 네 길이 평탄하게 될 것이며 네가 형통하리라”(수 1:8). 히브리인들의 말씀 묵상은 그냥 암송하는 것이 아니라 입으로 조용히 읊조리는 것입니다. “내가 주의 법도들을 작은 소리로 읊조리며”(시 119:15). 말씀을 반복해서 조용히 읊조리는 것은 성경 암송의 비결이며, 말씀 묵상의 비밀입니다. 특별히 말씀을 주야로 묵상한다는 것은 집중해서 묵상하며, 반복해서 묵상한다는 뜻입니다.

저는 작은 반복의 힘을 믿는 사람입니다. 그 이유는 작은 반복의 원리가 성경에서 강조하는 원리이기 때문입니다. 성경은 거듭 작은 것을 강조합니다. 작은 씨앗(막 4:31; 요12;24), 작은 것에 충성하는 것(눅 16:10; 마 25:21)을 강조합니다. 작은 반복이 누적되고 축적되면 어느 순간에 놀라운 일들이 전개됩니다. 아름다운 성취를 위해서는 작은 것 속에 담긴 잠재력을 믿어야 합니다. 모든 것은 작은 것에서 시작됩니다. 또한 작은 것을 반복하는 것이 얼마나 놀라운 능력인지를 믿어야 합니다. 시작한 것을 끝까지 성취하는 분들의 특징은 조급하지 않습니다. 서두르지 않습니다. 다만 작은 것을 꾸준히 반복하고 또 반복합니다. 또한 놀라운 성취를 이룬 분들은 그냥 반복하지 않고 창조적으로 반복합니다.

단순하게 반복하는 것만으로도 놀라운 일들을 경험할 수 있습니다. 하지만 탁월한 성취를 경험하기 위해서는 창조적으로 반복해야 합니다. 창조적으로 반복한다는 것은 무엇을 의미할까요? 창조적으로 반복한다는 것은 반복하는 중에 발견한 잘못된 자세나, 잘못된 방법을 고쳐가면서 반복하는 것입니다. 똑같은 생각과 똑같은 태도와 똑같은 방법은 똑같은 결과를 만듭니다. 만일 그 결과가 아주 좋다면 계속 반복해도 좋습니다. 하지만 결과가 좋지 않다면 왜 결과가 좋지 않은지를 찾아내야 합니다. 그래서 더 나은 생각, 더 나은 태도, 그리고 더 나은 방법으로 반복해야 합니다. 그때 필요한 것이 누군가의 코치를 받는 것입니다. 피드백을 받는 것입니다. 그래서 잘하고 있는 것은 계속 반복하고, 잘못하고 있는 것은 고쳐가면서 반복하는 것입니다. 그것이 창조적 반복입니다. 그때 아주 탁월한 결과를 가져올 수 있습니다. 창조적으로 반복하는 것의 유익을 몇 가지 나누고 싶습니다.

첫째, 창조적 반복을 통해 우리 두뇌가 개발됩니다. 창조적 반복은 탁월한 학습 원리입니다. 또한 탁월한 학습 방법입니다. 반복을 통해 우리 기억력은 향상됩니다. 우리 뇌는 반복적이고 지속적인 학습을 통해 계속 개발됩니다. 유대인들은 자녀들을 양육할 때, 어릴 적에 반복해서 토라를 읽고 암기하게 만듭니다. 그 과정을 통해 두뇌가 개발됩니다.

둘째, 창조적 반복을 통해 좋은 습관과 성품이 형성됩니다. 우리가 경험하는 것처럼 우리가 형성한 습관이 우리 인생을 만듭니다. 그래서 어떤 습관을 형성하느냐가 우리 삶에 큰 영향을 끼치게 됩니다. 반복은 습관을 낳고, 습관은 성품을 낳습니다. 아리스토텔레스는 “사람은 반복적으로 행하는 것에 따라 판명된 존재다. 따라서 우수성이란 단일 행동이 아니라 바로 습관이다.”라고 말했습니다. 도스토예프스키는 “습관이란 인간으로 하여금 어떤 일이든지 하게 만든다.”라고 말했습니다.

셋째, 창조적 반복을 통해 탁월함에 이르게 됩니다. 우리는 1만 시간의 법칙을 알고 있습니다. 1만 시간의 법칙은 한 분야에 집중하고 반복해서 1만 시간을 투자할 때 탁월한 경지에 이른다는 것입니다. 어느 분야든지 탁월함에 이르는 길은 거의 같습니다. 아무리 훌륭한 재능을 가지고 태어나도 그 재능을 연마하지 않으면 빛을 발할 수 없습니다. 훌륭한 재능은 절차탁마(切磋琢磨)의 과정을 거쳐 빛을 발하게 됩니다. 탁월함에 이른 사람들은 기본에 충실합니다. 거듭 기본으로 돌아갑니다. 또한 창조적인 반복을 거듭합니다. 그런 과정을 통해 보통 사람이 다가갈 수 없는 경지에 이르게 됩니다. 많은 사람들이 성공에 대한 의지는 강하지만 성공을 위한 훈련에 대한 의지는 약합니다. 탁월한 성취는 창조적인 반복을 훈련한 결과입니다.

넷째, 창조적 반복을 통해 하나님이 맡기신 과업을 성취할 수 있습니다. 하나님이 여호수아에게 말씀하신 형통이란 가나안 정복의 과업을 의미합니다. 창조적 반복을 통해 우리는 생각의 근육이 튼튼해집니다. 어떤 환경에도 흔들리지 않는 마음의 근육을 형성하게 됩니다. 과업 성취란 쉬운 일이 아닙니다. 많은 난관을 돌파해야 합니다. 많은 걸림돌을 통과해야 합니다. 그런 까닭에 심력과 영력이 중요합니다. 말씀 묵상을 반복할 때 생각의 근육과 심력과 영력이 강해지게 됩니다. 또한 창조적 반복을 통해 과업이 성취되는 임계점에 이르게 됩니다. 말씀 묵상 속에 담긴 창조적 반복의 지혜를 통해 풍성한 열매를 맺으시길 빕니다.

목양실에서 강준민 드림

Wisdom of Creative Repetition

The wisdom I learned through the meditation of the Word is the wisdom of repetition. “Do not let this Book of the Law depart from your mouth; meditate on it day and night, so that you may be careful to do everything written in it. Then you will be prosperous and successful” (Joshua 1:8). The meditation of the Word, for Hebrews, is not just memorizing the Word, but quietly reciting it with their mouths. “I will recite your precepts in a small voice” (Psalm 119:15, KRV). Silently reciting the Word, repeatedly, is the secret of memorizing verses of the Bible and the secret of meditating the Word. In particular, meditating on the Word, day and night, means meditating with concentration and repetition.

I am a believer in the power of small repetitions. The reason is because the Bible emphasizes the principle of small repetition. The Bible repeatedly emphasizes the little things. It emphasizes the tiny seed (Mark 4:31; John 12:24) and faithfulness in the little things (Luke 16:10; Matthew 25:21). As little repetitions accumulate and store, incredible things happen at the some point. To achieve beautiful things, you must believe in the potential of the small things. Everything starts with small things. You must also believe how incredible power it is to repeat small things. Those who finish what they begin are not impatient. They are not in a hurry. They just repeat small things over and over again. Also, those who have achieved remarkable results do not just repeat but creatively repeats.

You can experience amazing things with simple repetition. But to experience excellent achievement, you need to repeat creatively. What does repeating creatively mean? Creative repetition means repeating while correcting the wrong posture or wrong method found during the repetition. The same thoughts, the same attitudes, and the same methods produce the same results. If the results are very good, you can keep repeating them. But if the results aren't good, you need to figure out why the results aren't good. So we must repeat with better thoughts, better attitudes, and better ways. What you need then is to get help from coaches. You need to get feedback from them. So, you keep repeating what you are doing well and correct what you are doing wrong. That is creative repetition. Then you can get very excellent results. I would like to share some of the benefits of creative repetition.

First, our brains are developed through creative repetition. Creative repetition is an excellent learning principle. It's also an excellent way to learn. Through repetition, our memory improves. Our brains continue to develop through repetition and continuous learning. When raising their children, Jews make their children read and memorize the Torah repeatedly at an early age. Through this process, their brains develop.

Second, good habits and character are formed through creative repetition. As we experience, the habits we form which shape our lives. So, the habits we form have a huge impact on our lives. Repetition produces habits, and habits produce character. Aristotle said, “We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit.” Dostoevsky said, "Habit makes a man do anything."

Third, excellence is achieved through creative repetition. We know the 10,000-hour rule. The 10,000-hour rule says that when you focus on one area and invest 10,000 hours over and over, you will reach excellence. The road to excellence in any field is almost the same. No matter how great a talent you are born with, you can't shine if you don't refine that talent. Great talents shine through the process of working hard. Those who reach excellence stick to the basics. They go back to basics again and again. They also repeat creative repetition. Through such a process, they reach a level that ordinary people cannot reach. Many people have a strong will to succeed, but a weak will to train for success. Outstanding achievement is the result of training in creative repetition.

Fourth, we can accomplish the task that God has entrusted us through creative repetition. The prophesy God spoke to Joshua meant the task of conquering Canaan. Through creative repetition, we strengthen our thinking muscles. It will form a muscle of the mind that is not shaken by any environment. Achieving a task is not an easy task. Many obstacles must be overcome. You must go through many stumbling blocks. That is why mental and spiritual strength is important. When you repeatedly meditate on the Word, the muscles of your mind, the strength of your heart, and your spiritual strength will become stronger. Also, through creative iteration, a tipping point is reached at which the task is accomplished. I hope that you will bear abundant fruit through the wisdom of creative repetition contained in the meditation of the Word.

Joshua Choon-min Kang from Pastorate